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快樂是什麽？
根據生物學家Matthew和Butler的研究顯示，發現快樂就是多巴胺、血清素以及腦内啡的產物......
《懷舊金曲之夜》— 奠祭過去的我
步入大學的自由世界，充斥着新的人，新的規則，新的價值......
受傷的你還是很可愛
小時候，每當遇到不如意的事，便會以哭鬧去表達自己的情緒。媽媽總會嘗試配合我的需要......
總是覺得生活失去控制感
對於未知的未來，我們總渴望能掌控自己的人生。這種需求能給我們一種安全感，讓我們為迎接未來做好準備......
緣份
啲人成日講緣份，佛家好鍾意講「緣起性空」，就話俾你知唔一定係有因先至有果。不過緣份二字代表某一種程度嘅隨機性，可能係一啲混沌嘅結果，亦都可能係一個事件誘發出黎嘅蝴蝶效應......
允許煩躁的存在吧
今天上午心情一直很煩躁，主要是昨晚沒睡好。一起床身體就不舒服，感覺頭重重的，加上天氣熱、工作中的事效果也不太理想，就一直處在更自己生氣的狀態中。覺察到自己的不舒服......
Trust your intuition
最近經常聽到「Trust your intuition」，相信你的直覺。然而對於直覺從哪裡而來和是否可靠，似乎並沒有一個明確的解答......
由細到大，我都一直搵緊一個歸屬。
不論在哪裡，我都覺得自己是一個異類。這個困擾，一直在我心頭，有好一陣子了。坦白說，其實我的朋友並不少，甚至在某些人眼中，可能我也勉強算是「擅長交際」的那一類人。但他們不知道的是，在那麼多段關係之中，我從未感到安全，在人群中，我只感覺自己格格不入......