Cheer Up

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營造和諧家庭四大要素

提及同家人互動,大家難免會露出失落同無奈嘅表情,家家有本難念的經,苦處難以三言兩語就講得清楚,但我哋明白你努力緊。

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營造和諧家庭四大要素
社恐少年の生存指南

社恐少年の生存指南

16型人格MBTI 測驗結果: 內向型(Introversion)??咁我係咪即係孤僻格,要做邊緣人? 錯錯錯!! 内向者不一定係害羞仔,只是專注於自己嘅内在體驗,唔習慣社交就無必要迫自己去刻意融合,相反俾自己Me Time時間,放鬆及「充電」嘅方式係同自己互動。

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情緒勒索對應方案

情緒勒索者往往喺有意或無意中利用唔同嘅身份及環境去影響你嘅情緒令你作出讓步。情緒本身係中性,無需因為有情緒而怪責自己,反而識得覺察同控制自己嘅情緒最為重要!情緒受控情緒勒索者先會較難成虛而入。以下參考方案希望幫到大家。

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