噏噏日誌

照顧自己

給親愛的你

很多時候因覺得自己不夠好、讓身邊的人不滿意、自己犯了錯,而對自己說:我不好、一點兒都不好!即使很難過,很想哭……但是你都習慣假裝自己沒事,繼續如常生活。雖然你的臉上帶著陽光般的微笑,心裏卻一直在下雨。別人也總是看到你堅強的一面,不會知道你在很多個失眠的深夜痛哭流涕。

偽裝

還記得那一年,不開心及抑鬱的心情好像成為我的好朋友,與我影形不離。於同一時間,我也被精神科醫生診斷了我患上抑鬱症……自我得了此精神病後(或是情緒病),總覺得人生像是蓋了一層灰濛濛的霧般。

心情低落

「你呢排忙緊咩呀?」 「忙……」 大概係我哋嘅common status. 香港人365日可能364日都用黎忙,淨低個日用黎病

我需要有人陪我一起裝勇

還記得那些年稚嫩的你, 老是嚷著說想快快長大。 或是為了脫離父母的掌控, 或是為了吸引那位讓你心動不已的男神女神,

偽自由

這是我與輔導員的第五次面談。 我(🙈)終於哭了。哭了很久。 平復過後,他(🐶)問:「感覺如何?」 🙈「很討厭,哭使我看起來很脆弱。

SAY HELLO TO GOODBYE !

離別這題目自COVID-19開始就每天上演, 生離死別移民辭職分手告別角色輪迴…… 離別跟悲傷這連體嬰總令人氣餒。